Le Blog

post-
partum

CONSEILS, TECHNIQUES ET RÉFLEXION POUR VIVRE EN BONNE SANTÉ ET ÉPANOUIE
Emilie et bébé Lili
Post-partum

La décoration de la chambre de bébé Lili

Avec la venue de Lili, Damien et moi avons dû revoir l’organisation des chambres dans la maison. Lorsque nous avons entrepris la décoration de la

Bien-être

Normaliser les difficultés de la grossesse

En tant que femme enceinte, je me répète souvent à quel point je suis privilégiée de porter la vie. Pourtant, cette expérience n’est pas toujours

Annonce de grossesse
Post-partum

Bébé #4 : les réponses à tes questions!

Après l’annonce de ma quatrième grossesse, j’ai reçu plusieurs questions via Instagram et Facebook. Damien et moi y avons répondu dans un vlog mis en

Post-partum

Remise en forme après un accouchement

Cet article est inspiré de mon expérience personnelle de remise en forme après un accouchement et d’une entrevue réalisée avec la SuperTrainer Jericho McMatthews sur