645
nouveau programme beachbody par amoila cesar

645
nouveau programme beachbody par amoila cesar

645
NOUVEAU PROGRAMME

Amoila Cesar, créateur du nouveau programme Beachbody 645, a déchiffré le code que les athlètes professionnels utilisent pour tirer le meilleur parti de leur entraînement sans compromettre leur performance.

645 allie musculation, cardio et mobilité en utilisant des mouvements fonctionnels et puissants qui développeront tous les muscles de ton corps tout en te laissant vivifiée, plein d’énergie et prête à tout.

DISPONIBLE dès maintenant!

CE QUE TU DOIS SAVOIR SUR le PROGRAMME 645

CE QUE TU DOIS SAVOIR SUR lE PROGRAMME 645

645 dans ton horaire

45

MINUTES PAR SÉANCE

6

JOURS PAR SEMAINE

13

SEMAINES

Les périodes d'échauffement de 10 minutes alliant mobilité, entraînement en résistance et cardio t'aideront à atteindre ton plein potentiel en 13 semaines grâce à ce nouveau programme par Amoila Cesar!

ÉQUIPEMENT REQUIS

Power lopps

Haltères

Récompense exclusive

Engage-toi envers toi-même pendant 13 semaines :

  • Procure-toi une trousse défi 645
  • Complète le programme 645
  • Bois Shakeology OU les produits de Beachbody Performance au quotidien
  • Participe au groupe de soutien virtuel
  • Obtiens des résultats et envoie-les au concours du Beachbody Challenge (tu recevras un t-shirt gratuit!)

* Tu dois te procurer la trousse défi AVANT le 31 août 2021 pour être éligible à profiter de cette offre ET garder ton choix de produit en renouvellement automatique pour la durée complète du programme.

Suis ces étapes et tu recevras une remise en argent de 55$!!

en quoi 645 est-il unique ?

■ C’est l’ENGAGEMENT qui change tout. Engage-toi et tu atteindras ton plein potentiel en 13 semaines.

■ ENTRAÎNEMENT DE RÉSISTANCE pour tout le corps, CARDIO intensif et entraînements réparateurs axés sur la MOBILITÉ.

■ Entraînements qui RESPECTENT le corps pour que tu te sentes pleine d’énergie et forte et non pas abattue ni épuisée.

■ DES INSTRUCTIONS DE COACHING DE HAUT NIVEAU pour permettre une performance maximale et une bonne exécution de chaque mouvement afin d’obtenir les meilleurs résultats possible à chaque séance.

■ ÉCHAUFFEMENT ACTIF de 10 minutes allant au-delà des étirements de base pour préparer tes muscles au travail.

■ BANDES DE RÉSISTANCE POWER LOOPS, la nouvelle génération de bandes élastiques qui aident à sculpter, raffermir et tonifier ton corps.

Qui est Amoila
Qui est Amoila

Amoila est un entraîneur personnel certifié par la National Academy of Sports Medicine (NASM) et l’International Sports Sciences Association (ISSA).

Il est célèbre pour sa personnalité optimiste et pour avoir mis les célébrités et les athlètes professionnels en très bonne forme. Son style motivateur et inclusif vous donne l’impression de vous entraîner avec lui dans sa salle de sport, avec son équipe.

Il est le créateur de 4 WEEKS OF THE PREP et 6 WEEKS OF THE WORK, deux programmes intenses disponibles sur Beachbody on Demand.

645, son nouveau programme Beachbody, sera disponible à l’été 2021.

Amoila est un entraîneur personnel certifié par la National Academy of Sports Medicine (NASM) et l’International Sports Sciences Association (ISSA).

Il est célèbre pour sa personnalité optimiste et pour avoir mis les célébrités et les athlètes professionnels en très bonne forme. Son style motivateur et inclusif vous donne l’impression de vous entraîner avec lui dans sa salle de sport, avec son équipe.

Il est le créateur de 4 WEEKS OF THE PREP et 6 WEEKS OF THE WORK, deux programmes intenses disponibles sur Beachbody on Demand.

645, son nouveau programme Beachbody, sera disponible à l’été 2021.

Amoila Cesar - 645

645 EN BREF

Type d’entraînement: Musculation, cardio, hypertrophie

Objectifs du programme: T’aider à développer une puissance incroyable tout en perdant du poids – et sans que tu te sentes vaincue à la fin de tes entraînements

Nombre de séances d’entraînement par semaine: 6

Durée des séances d’entraînement: 45 minutes

Durée du programme: 13 semaines, divisées en 4 phases

Niveau de difficulté: Débutant à avancé – Accessible à tous!

Remplis mon formulaire
Create your own user feedback survey