Intégrer une nouvelle habitude à ta routine quotidienne peut apporter son lot de défis. Peu importe l’habitude que tu veux intégrer, je te propose aujourd’hui
J’adore le concept du podcast! En voiture, j’écoute souvent des épisodes de mes préférés plutôt que de la musique. L’inspiration que me procure ces moments
Arrives-tu à te mettre en priorité? Bien que cette pratique rende certaines femmes inconfortables, elle est primordiale pour ton mieux-être mental et physique. Dans mon
J’ai toujours aimé les mots et le concept de la communication. L’idée de transposer des idées en mots pour partager un message et ainsi avoir
As-tu déjà eu le réflexe de te comparer aux autres? Ça nous arrive tous, selon les événements ou les situations. Malheureusement, tomber dans le cercle
Le self-care, c’est plus qu’ un bain moussant ou qu’un massage. C’est de prendre soin de toi, dans toutes les sphères de ta vie tous
