Écorce de yogourt glacé

Une collation parfaite pour les chaudes journées d’été. Recette de Nicki Eats. Ingrédient 2T de yogourt grec (nature ou aromatisé) 1/4 à 1/2T de miel ou de sirop d’érable (omettre si vous utilisez du yogourt déjà sucré) 1 c. à thé de vanille Pincée de sel Fraises, framboises, bleuets Noix au choix Préparation Mélanger le […]

Pizza au melon d’eau

Une pizza collation ou dessert qui plaira aux petits et aux grands! Recette de Choosing Chia. Ingrédient 1 melon d’eau 1T de yogourt à la noix de coco (ou grec) 1/2T de fraises, coupées en deux 1/2T de framboises 1/2T de bleuets 1/2T de cerises 1/2T de « pépins » de grenade Miel ou sirop […]

Crumble santé aux bleuets

Un crumble facile à réaliser et secrètement assez santé pour passer au petit déjeuner! On adore! Recette de Amy’s Healthy Baking. Ingrédient 3/4T de gruau « old fashioned » 1/4T de farine de blé 1 c. à thé de cannelle 2 c. à table de sirop d’érable 6T de bleuets congelés 3 c. à table […]

Parfait aux fraises et pretzel

Recette de Dessert for two. Ingrédient 12 fraises, en dés 2 c. à thé de sucre 1T de pretzel 2 c. à table de beurre fondu Pincée de cannelle 3/4T de yogourt grec nature 2 c. à table de cassonade Préparation Placer les fraises dans un bol à fond plat et saupoudrer du sucre. Laisser […]

Brownies aux haricots noirs

Un dessert moelleux avec une extra dose de protéines, on aime ça! Recette de The pretty bee. Ingrédient 3/4T de haricots noirs, rincés et égouttés 2 c. à table de yogourt végétal 1 c. à table de lait végétal, au choix 1/2T de cacao non sucré 1/2T de sucre 1/4T de beurre végane (ou régulier, […]

Biscuits au pain d’épice

Une recette traditionnelle à faire avec vos petits et à offrir à votre entourage! Recette de Caroline Cloutier Nutritonniste. Ingrédient 3 tasses de farine tout usage non blanchie 1 c. à table de gingembre moulu 1 c. à thé de cannelle ½ c. à thé de noix de muscade moulus ½ c. à thé de clou de girofle moulu 1 c. à thé de poudre à pâte […]

Boules de beurre d’arachide et chocolat

Des petites bouchées qui s’amènent bien dans un party et qui vont partir en un éclair! Recette de My Heavenly Recipes. Ingrédient 1T de beurre d’arachide crémeux 6 c. à table de beurre (ou beurre vegan), à la température de la pièce 2T de sucre en poudre 16 oz de chocolat Préparation Dans un bol, […]

Biscuits au beurre d’amande et caramel au chocolat

Une recette de biscuits qu’on est pas gêné d’amener pour un potluck des fêtes! Recette de K pour Katrine. Ingrédients 1 c. à soupe (15 ml) de graines de chia blanches + 2 c. à soupe (30 ml) d’eau 1 1/4 tasse (310 ml) de farine sans gluten  ou farine régulière 3 c. à soupe (45 […]

Mousse au chocolat à l’aquafaba

Une mousse au chocolat santé et délicieuse, on aime! Recette de ScienceFourchette. Ingrédients 200g de chocolat noir d’excellente qualité 250 ml (1 tasse) d’eau de pois chiches 1 ml (¼ de c. à thé) de crème de tartre ou de jus de citron 45 ml (3 c. à soupe) de sucre blanc (uniquement si on […]

Bouchées de brownies

Une recette ultra satisfaisante quand on a une petite envie de sucré! Recette de Cuisinez. Ingrédients 125 ml (½ tasse) de dattes séchées dénoyautées et hachées grossièrement 125 ml (½ tasse) d’eau 100 g (3,5 oz) de chocolat noir concassé 250 ml (1 tasse) de poudre d’amande Préparation Dans une casserole moyenne, mélanger les dattes et l’eau […]