7 livres pour commencer ton développement personnel
Quand j’ai lancé mon entreprise en ligne, à la fin 2012, j’ai découvert le monde du développement personnel. Ce moment d’apprentissage fait partie de ma routine quotidienne. Peu importe le format (podcasts, vidéos Youtube, articles, livres…), j’adore découvrir de nouveaux points de vue, parfaire mes connaissances sur différents sujets, trouver des pistes de réflexion pour […]
5 trucs pour augmenter la confiance en soi
La confiance en soi est le plus beau cadeau qu’une personne puisse s’offrir. Quand je vois des femmes dont l’estime est au plus bas, je suis triste. Je sais qu’elles ont tout le potentiel en elles pour briller comme un diamant, mais qu’elles n’ont peut-être pas l’environnement pour y arriver seules. Voici donc 5 trucs à […]
Comment j’ai créé mon entreprise avec 20$ par mois?
Moi aussi j’ai longtemps pensé que pour monter une entreprise il fallait emprunter à la banque, investir des milliers de dollars, avoir un plan d’affaires, aller chercher du financement auprès de ses proches… Que c’était compliqué, et pratiquement impensable avec des enfants, encore plus en bas âge! Et pourtant, j’ai ouvert mon entreprise avec simplement […]
11 stratégies simples pour gagner du temps
Le temps. Tout le monde en voudrait plus. Nous cherchons constamment des stratégies efficaces (et surtout faciles et peu confrontantes) afin de nous faire gagner de cette précieuse ressource qui ne se renouvelle jamais. Des phrases comme “Ah que j’aimerais avoir plus de 24 heures dans une journée!” ou “Si seulement j’avais plus de 24 […]
8 facteurs essentiels au développement de relations interpersonnelles saines et harmonieuses
Nous sommes toutes à la recherche de relations interpersonnelles saines et harmonieuses. Que ce soit en amour, en amitié ou même dans un contexte professionnel, la dynamique que se crée entre deux individus qui sont appelés à partager une partie de leur réalité prend une grande place au coeur de nos préoccupations. Ce n’est pas […]
Boules d’énergie aux épices d’automne
Des boules d’énergie aux épices d’automne avec seulement 5 ingrédients? Oui s’il-vous-plaît! Elles sont parfaites pour servir de petite collation rapide! Recette traduite de Eathing Bird Food. Les Ingrédients 1 tasse de dattes Medjool, noyau retiré 1/2 tasse de noix crues 1/4 tasse d’amandes 1 c. à thé d’épices d’automne* une pincée de sel *Pour faire […]
Salade hivernale aux légumes rôtis
On a souvent envie de comfort food l’hiver, mais ça ne veut pas dire qu’on ne peut inclure une salade à notre menu. Assure-toi que ta salade est pleine de bons légumes chauds et je peux t’assurer que tu seras satisfaite! Un recette traduite de Hungry Healthy Happy. Les Ingrédients Pour les légumes grillés : 1 petit oignon […]
Quiche au zucchini sans croûte
Une quiche sans croûte rapide à faire et parfaite quand il y a une abondance de zucchinis. À servir chaude ou froide, en dîner ou en souper! Une recette traduite de The Cook’s Pyjama. Les Ingrédients 1T de farine auto-levante 1 c. thé de moutarde moulue 1/4 c. thé de piment de cayenne 1 gros oignon, […]
« Biscuits » aux tranches de pomme
C’est certainement les biscuits les plus santé que vous allez pouvoir manger! Une recette de Instrupix. Les Ingrédients Tranches de pomme Beurre d’arachide ou de noix au choix Garnitures au choix : raisins secs, pépites de chocolat, noix, avoine, canelle, miel, noix de coco râpée, etc. La Préparation Couper la pommes en fines tranches et enlever […]
Salade d’hiver au poulet citronné
Voici une salade qui te fera oublier le froid et l’hiver le temps d’un repas tellement elle est remplie de couleurs et de saveurs! Une recette traduite de Pinch of Yum. Les Ingrédients Pour la salade : 1lb de poitrine de poulet, sans peau et sans os 2 oranges cara cara, pelées et coupées en tranches […]
