Bol de saumon et ananas
Un bol très coloré qui appelle l’été! Recette de Chelsea’s Messy Apron. Ingrédient Pour le bol 8-10oz de saumon 2 c. à thé d’huile d’olive 4-5 tranches d’ananas 1 banane plantain, en tranches 1 1/2T de riz cuit 1 gros avocat mur, dénoyauté et tranché 1 tomate, en tranches 1 canne de 15oz de haricots […]
Parfait aux fraises et pretzel
Recette de Dessert for two. Ingrédient 12 fraises, en dés 2 c. à thé de sucre 1T de pretzel 2 c. à table de beurre fondu Pincée de cannelle 3/4T de yogourt grec nature 2 c. à table de cassonade Préparation Placer les fraises dans un bol à fond plat et saupoudrer du sucre. Laisser […]
Salade de brocoli rôti avec canneberges, fêta et farro
Une salade parfaite pour accompagner tous vos repas. Recette de Walder Wellness. Ingrédient Pour la vinaigrette 1/4T d’huile d’olive 2 1/2 c. à table de vinaigre de vin rouge 1/4 c. à thé de miel ou de sirop d’érable 1/2 c. à thé de moutarde de dijon 1/2 c. à thé d’origan 1/2 c. à […]
8 facteurs essentiels au développement de relations interpersonnelles saines et harmonieuses
Nous sommes toutes à la recherche de relations interpersonnelles saines et harmonieuses. Que ce soit en amour, en amitié ou même dans un contexte professionnel, la dynamique que se crée entre deux individus qui sont appelés à partager une partie de leur réalité prend une grande place au coeur de nos préoccupations. Ce n’est pas […]
