Barres au beurre d’arachide sans cuisson
Ces barres à l’avoine et au beurre d’arachide peuvent être réalisées en quelques minutes et sont délicieuses! Une recette traduite de Cookies and Cups. Les Ingrédients 1T de beurre d’arachide (ou autre beurre de noix) 1/2T de miel 3T d’avoine La Préparation Tapisser un plat à cuisson de 9×9 avec du papier d’aluminium. Vaporiser avec […]
Gâteau déjeuner aux pommes (sans farine)
Un gâteau pour déjeuner? Oui oui! Il goûte délicieusement bon et est très facile à préparer d’avance pour avoir des déjeuners pour toute la semaine! Une recette traduite de Her Highness Hungry Me. Les Ingrédients 1T d’avoine 1 grosse pomme, pelée et coupée 3 c. à table de miel 1 c. à thé de vanille 1 […]
Bol déjeuner au tofu, chocolat et amande
Du tofu pour déjeuner? Bien sur! Ça ne goûte pas et ça fait un beau déjeuner nutritif! Une recette de K pour Katrine. Les Ingrédients 1 boîte de 349 g de tofu soyeux-silken ferme ou extra ferme 2 bananes, congelées en morceaux 2 c. à soupe (30 ml) de sirop d’érable 1/4T (60 ml) de cacao 1/2T […]
