Sauce au beurre d’arachide et lait de coco
Cette recette est parfaite avec un sauté de nouilles asiatiques avec des légumes, des rouleaux de printemps, des brochettes, des légumes avec riz et bien plus! Les Ingrédients Une boîte de 13,5 onces de lait de coco 1/4 tasse de beurre d’arachide crémeux 1/4 tasse de cassonade bien tassée 1 cuillère à soupe de sauce […]
Lasagne aux courgettes
Je dois vous avouer que j’aime beaucoup le fromage. Je pourrais en manger plusieurs fois par jour! OUI, OUI! Cette recette me permet de me gâter tout en respectant mon plan de nutrition! Cette recette provient du Blog de Team Beachbody. Ingrédients 6 Courgettes 2 c. à thé d’huile d’olive 1 oignon haché finement 1 gousse […]
Curry au poulet et lait de coco à la mijoteuse
Ce curry au poulet sans gluten et sans produits laitiers ne nécessite qu’un bol de riz et une généreuse portion de légumes pour en faire un repas complet et satisfaisant. Doublez la recette pour en mettre une portion au congélateur! Une recette traduite de The Cook’s Pyjamas. Les Ingrédients 1/2T de lentilles rouge 1 c. à […]
