Envie de mettre du soleil dans ton déjeuner ? Essaie cette succulente recette de gruau aux saveurs tropicales pour un déjeuner ensoleillé et satisfaisant!
Ingrédients
- 1 tasse d’avoine épointée cuit selon les directives sur l’emballage
- 2 kiwis en morceaux
- 1/2 tasse de mangue en morceaux
- 1 cuillère à table de noix de coco râpée
- 1 cuillère à table de graines de tournesol (ou de citrouille)
- Cannelle au goût
- Lait d’amande non sucré
Préparation
Dans un bol, mélanger le gruau avec un peu de lait d’amande non sucré et de la cannelle. Ajouter les fruits, la noix de coco, les graines de tournesol. Savourer!
