Remise en forme après un accouchement

Cet article est inspiré de mon expérience personnelle de remise en forme après un accouchement et d’une entrevue réalisée avec la SuperTrainer Jericho McMatthews sur le blog de Beachbody* Après chacune de mes grossesses, j’ai toujours eu vraiment très hâte de me remettre en forme! J’ai eu la chance de demeurer active durant mes grossesses. […]