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Apprendre à mettre ses limites…et les faire respecter

Tu ne pourras jamais être partout en même temps, ni faire plaisir à personne. C’est dit. Et crois-moi, je l’affirme avec confiance et bienveillance, car je sais pertinemment que tu le sais déjà. Tu comprends cette dualité qui existe au fond de ton être tout entier. Ce tiraillement qui t’incite à tout faire pour performer, […]

Le pouvoir des affirmations positives

“Tout est créé deux fois; en premier dans l’esprit, ensuite dans la réalité” (R. Sharma) Je veux te parler d’affirmations positives parce que c’est une approche concrète qui me jette littéralement par terre tellement les résultats sont tangibles et percutants lorsqu’elle est réalisée avec sérieux et engagement. Mais tout d’abord, faisons un tout mini rikiki […]

As-tu peur de l’opinion des autres ?

Combien de fois la peur de ce que la peur de l’opinion des autres t’a empêché de réaliser quelque chose qui te tenait à cœur? Je ne te parle pas uniquement d’apporter un changement radical à ta réalité quotidienne. Des fois le simple fait de sortir de la routine, d’explorer de nouvelles avenues en matière […]

On a toutes des croyances limitantes

Dans tout mon parcours de développement personnel, s’il y a bien un concept qui me fascine profondément, c’est celui des croyances limitantes. Ce qui est incroyable, c’est de constater à quel point tout le monde en a, et doit y faire face un jour ou l’autre. Admettons que je te lance une courte et simple analogie: […]

Les croyances limitantes face à l’argent

Je t’ai mis la table en matière de croyances limitantes dans le précédent article. (L’as-tu lu?) Dans les lignes qui suivent, je désire maintenant aborder rapidement une source de blocage mental que plusieurs personnes ont (qu’il soit assumé ou non) : l’ARGENT! Je suis convaincue que tu as déjà entendu l’expression « Être née pour un […]

Les croyances limitantes face à la chance et au succès

La chance… Don du ciel pour celles qui l’ont de leur côté, triste fatalité pour celles qui ne l’attirent pas. Mais attention de ne pas confondre hasard et chance. Si l’un est issu d’un contexte explicable par un algorithme de probabilités, l’autre est entièrement créé grâce à chacune des petites actions du quotidien mises bout […]

Les croyances limitantes face à l’amour

Avoir peur de l’amour, c’est un peu comme avoir peur de vivre. L’amour est à la base de toutes relations, qu’elles soient avec les autres ou avec soi-même. Aimer peut sembler inné et celles qui l’expérimentent le font souvent de façon instinctive. Mais nombreuses sont celles qui ont vécu leur lot de “débarques” en amour. […]

La mentalité du crabe: comment s’en débarrasser?

La mentalité du crabe, c’est quoi? As-tu déjà entendu parlé de cette théorie du crabe dans le seau? Je l’ai découverte dans une vidéo, et depuis beaucoup de choses ont pris leur sens dans ma vie… Es-tu entourée de crabes?… C’est très simple à déterminer. Pense à une situation qui t’es déjà arrivée, où on […]

Comment cesser de se comparer aux autres

En 2021, avec l’omniprésence des médias sociaux, je sais qu’il est facile de tomber dans le jeu de la comparaison. Aujourd’hui plus que jamais, tu as une vitrine sur des moments précis de la vie des gens que tu follow. Dans ce nouvel article, je te partage quelques trucs pour éviter le côté malsain de cette […]

4 stratégies pour être plus constante dans toutes les sphères de ta vie

Tu es du genre à te fixer des objectifs, mais l’effort que tu mets à les réaliser varie selon ton degré de motivation? Je te rassure : tu n’es pas la seule! Dans ce nouvel article, je te partage quatre stratégies à mettre en application dès maintenant pour t’aider à être constante dans toutes les […]