10 principes qui peuvent amener du succès dans ta vie

Rencontrer le succès

Peu importe ton background ou ta situation actuelle, avoir du succès est à ta portée. Tu dois par contre être prête à faire des changements dans ta vie et à modifier certaines habitudes. Je te partage aujourd’hui 10 principes qui m’ont aidé à obtenir du succès dans ma vie. À toi de les mettre en […]

Roadmap en 7 étapes vers ta vie de rêve

Équipe en voyage Success Club

Peu importe quand tu liras cet article, sache qu’il est encore temps de vivre ta vie de rêve. Ça ne sera pas toujours facile : prépare-toi à sortir (souvent) de ta zone de confort. Mais avec un plan clair et adapté à tes valeurs et un mindset positif, tout est possible! Découvre les sept étapes […]

4 règles pour intégrer une nouvelle habitude plus facilement

Routine matinale

Intégrer une nouvelle habitude à ta routine quotidienne peut apporter son lot de défis. Peu importe l’habitude que tu veux intégrer, je te propose aujourd’hui quatre règles pour t’aider à y arriver plus facilement. Pour te démontrer la simplicité du processus, je vais utiliser une habitude que j’ai déjà implantée dans ma vie : me […]

Mes 4 podcasts coup de coeur

J’adore le concept du podcast! En voiture, j’écoute souvent des épisodes de mes préférés plutôt que de la musique. L’inspiration que me procure ces moments me fuel au quotidien dans ma vie personnelle et professionnelle. Je te partage aujourd’hui quatre podcasts qui ont réussi à se rendre au top de ma liste! Pourquoi des podcasts? […]

Te mettre en priorité n’est pas égoïste (c’est même plutôt nécessaire!)

Se mettre en priorité

Arrives-tu à te mettre en priorité? Bien que cette pratique rende certaines femmes inconfortables, elle est primordiale pour ton mieux-être mental et physique. Dans mon nouvel article, je te partage X raisons pour lesquelles te mettre en priorité n’est pas un acte égoïste. Tu as certainement déjà entendu la métaphore sur l’importance de mettre ton […]

3 concepts à bannir de ton discours

J’ai toujours aimé les mots et le concept de la communication. L’idée de transposer des idées en mots pour partager un message et ainsi avoir un impact positif sur ma vie ou celle des autres me fascine! Je te partage aujourd’hui trois concepts que j’ai banni de mon discours, car leur poids est très lourd. […]

L’ennemie du bonheur

Compraison

As-tu déjà eu le réflexe de te comparer aux autres? Ça nous arrive tous, selon les événements ou les situations. Malheureusement, tomber dans le cercle vicieux de la comparaison peut générer de l’angoisse et de l’insatisfaction non nécessaires. Aujourd’hui, je te partage 10 trucs pour t’aider à freiner ce réflexe de comparaison. Dresse l’état de […]

5 façons de prendre soin de toi

Emilie sourit

Le self-care, c’est plus qu’ un bain moussant ou qu’un massage. C’est de prendre soin de toi, dans toutes les sphères de ta vie tous les jours. Si ta vie est bien remplie et que trouver un peu de temps pour toi quotidiennement est difficile, continue ta lecture! Je te partage comment tu peux y […]

Comment cesser d’avoir peur du changement ?

Tout est changement. La vie en elle-même est mutation et évolution. Les gens, leurs comportements, leurs émotions, les systèmes qui les entourent. La nature elle-même est soumise aux changements suivant une séquence préétablie et nécessaire à son bon fonctionnement. Mais aussi naturel que puisse être le changement, je sais qu’il peut être effrayant pour toi. […]

Comment apprendre à développer un état d’esprit axé sur la croissance

Les débuts d’année sont souvent accompagnés d’une forte volonté de changer. Changer des habitudes, changer des objectifs, changer des résultats. Minuit sonne et nous sommes prêtes à fermer le dernier chapitre de l’année qui se termine afin de débuter l’écriture de cette nouvelle histoire qui commence. “New year, new you” comme certaines aiment dire… Plusieurs […]