Pourquoi ne pas troquer le gruau pour du quinoa au déjeuner?
Une recette de Prana.
Ingrédients
- ½ tasse de quinoa blanc biologique PRANA
- 1 tasse + 2 c. à soupe de lait d’amandes, divisé
- 1 pincée de sel de mer
- 1 généreuse c. à soupe de beurre de noisettes biologique PRANA
- 2 c. à soupe de poudre de cacao crue biologique PRANA
- ½ c. à thé d’essence de vanille
- 2 c. à soupe de sirop d’érable
- ¼ tasse de morceaux de chocolat noir 70% biologique PRANA
- Pour servir: rondelles de bananes, graines de chia, noisettes concassées, copeaux de chocolat.
Préparation
- Dans une petite casserole, cuire le quinoa dans 1 tasse de lait d’amande. Porter à douce ébullition, couvrir et baisser le feu à doux. Cuire pendant 12 minutes. Éteindre le feu et laisser le quinoa reposer 5 minutes à couvert.
- Pendant ce temps, mélanger le beurre de noisette, la poudre de cacao cru, l’essence de vanille, le sirop d’érable et les 2 c. à soupe de lait d’amande restantes.
- Ajouter ce mélange au quinoa en incorporant délicatement.
- Ajouter les morceaux de chocolat et mélanger pour faire fondre le chocolat dans le quinoa encore chaud.