fbpx
Le Blog

nutrition

CONSEILS, TECHNIQUES ET RÉFLEXION POUR VIVRE EN BONNE SANTÉ ET ÉPANOUIE
Sandwich au thon pour le lunch
Nutrition

10 idées de lunch pas plates

Que tu travailles du bureau ou de la maison, rester on point avec ton alimentation est plus facile quand tu prévois tes lunchs. Je te

Table de brunch
Nutrition

12 recettes parfaites pour le brunch

Le brunch est le repas idéal pour les jours où l’heure n’a pas vraiment d’importance. J’adore prendre le temps de préparer un repas spécial et

Martini Shakeology au chocolat et mocha
Bien-être

5 recettes de mocktails festifs

Les mocktails gagnent en popularité dans les dernières années. Ils ne sont plus “réservés” aux femmes enceinte ou aux jeunes qui veulent “faire comme les