Boules déjeuner framboise et noix de coco
Idéales pour une collation ou un déjeuner sur le pouce! Une recette de Prana. Ingrédients ¾ tasse de flocons d’avoine ½ tasse de noix crues biologiques, hachées finement 1/2 tasse d’amandes crues d’Europe biologiques, réduites en poudre 1/3 tasse de noix de coco râpée biologique + extra pour rouler les boules 1 c. à soupe d’huile de noix […]
Muffins aux bleuets, raisins et zeste d’orange
Une recette de muffins toute simple, mais avec une petite “twist”. À déguster au déjeuner ou en collation! Une recette de Prana. Ingrédients 4 c. à soupe d’huile de coco crue biologique Une c. à soupe de graines de chia noires moulues biologiques 3 c. à soupe d’eau 1 1/2 tasse de farine d’épeautre 1/3 tasse de […]
Mousse au chocolat à l’avocat
Une délicieuse recette qui se fait en deux temps, trois mouvements! Une recette de Prana. Ingrédients 2 avocats 2 bananes 1/2 tasse de poudre de cacao crue biologique 1/4 tasse d’huile de coco crue biologique, fondue 1/4 tasse de beurre de cacao, fondu 1/2 tasse de sirop d’érable 1 c. à thé d’extrait de vanille Fruits frais, […]
Pizza arc-en-ciel
Un repas simple et coloré qui plaira aux enfants et aux grands! Une recette de Prana. Ingrédients Petits pains pita blé entier Sauce à pizza Fromage végétalien à base de noix de cajou (donne des restants dépendamment de combien de pizzas vous faites) 1 tasse de noix de cajou biologiques PRANA, trempées dans l’eau bouillante […]
Bol déjeuner au quinoa, chocolat et noisette
Pourquoi ne pas troquer le gruau pour du quinoa au déjeuner? Une recette de Prana. Ingrédients ½ tasse de quinoa blanc biologique PRANA 1 tasse + 2 c. à soupe de lait d’amandes, divisé 1 pincée de sel de mer 1 généreuse c. à soupe de beurre de noisettes biologique PRANA 2 c. à soupe de poudre de cacao […]
